Zdjęcia CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - BIO PLANET

Ziarna i strączkowe

Dostępność: Brak produktu

CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - BIO PLANET (Bio planet - seria niebieska)

Marka: Bio planet - seria niebieska
Cena niedostępna
Idź do sklepuSuper oferta

Skrócony opis produktu

OPISCHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - BIO PLANET -to nadzwyczajne źródło kwasów wielonienasyconych -obfita zawartość błonnika – 26g na 100g produktu -spora zawartość białka -zawierają...

Podstawowe cechy

Rodzaj

Chia

Wielkość opakowania

200 g

Sprawdź promocyjne oferty na CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - BIO PLANET

  • Informacje o obowiązujących cenach i dostępności towaru użyte w prezentowanym rankingu są zczytywane praktycznie natychmiast.

Pełny opis produktu

OPISCHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - BIO PLANET -to wspaniałe źródło kwasów wielonienasyconych -wielka zawartość błonnika – 26g na 100g towaru -znaczna zawartość białka -zawierają witaminę E, potas, fosfor, wapń, cynk, miedź i mangan -łatwe w przygotowaniu i niezwykle sycące -produkt jest lekki i świetnie sprawdzi się w podróży naturalna Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, niezwykle uznanej za swoje nasiona, które są niebanalnym dodatkiem do diety.

Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je także namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. Do zup. Uprawiana jest w regionach Meksyku i Gwatemali.

W owocach, które wydaje szałwia w rozłupni znajdują się nasiona. Mają one trzy warianty barw, występują w wersji szarej, białej i czarnej.Szałwia była jednym z podstawowych składników diety Azteków.

teraz jest niezwykle lubiana u podróżników, ponieważ jest produktem lekkim,nad wyraz pożywnym. Coraz częściej staje sięskładnikiem zdrowych deserów, owsianek, owoców, ciast i jako dodatek do chleba.Nasiona szałwii hiszpańskiej można spożywać na minimalistycznie albo po zalaniu wodą, mlekiem krowim albo roślinnym.

Po zalaniu ich płynem zaczynają pęcznieć a po zostawieniu ich na kilka godzin tworzą charakterystyczny pudding. Taki posiłek daje szybkie uczucie sytości, które pozostaje na długo. Warto jednak kontrolować spożywaną ilość w ciągu dnia z zasady ze względu na dużą zawartość błonnika, jeśli jego podaż będzie zbyt wysoka spowoduje gorsze wchłaniania się składników mineralnych, a może choćby prowadzić do nadmiernego wypróżniania.Nasiona chia zawierają w swoim składzie nawet do 35% tłuszczu, najczęściej są to tłuszcze wielonienasycone.

Kwasy tłuszczowe jakie w nim wynajdziemy to kwas alfa-linolenowy, palmitynowy, linolowy, a także oleinowy. Dzięki nim pozytywnie wpływają na pamięć oraz koncentrację. Kolejne ok. 25% w składzie stanowią białka.

Nie są to białka glutenowe, dlatego mogą te nasiona spożywać osoby, które musiały wykluczyć z diety gluten. Zawierają one takie aminokwasy jak arginina, kwas glutaminowy i asparaginowy. Z tego powodu mogą pozytywnie wpływać na poprawienie oporności.

w dodatku zawierają błonnik pokarmowy w wysokiej zawartości, jest to ok. 26 gramów na 100 gram produktu, który przyspiesza metabolizm. W swym składzie posiadają jeszcze tokoferole, czyli witaminę E, która ma działanie antyoksydacyjne, czyli zwalcza wolne rodniki w naszym organizmie.

dzięki czemu zwiększa naszą odporność. Z minerałów posiada w swoim składzie potas, fosfor, wapń, cynk, żelazo, miedz, a także mangan. Dzięki tym wszystkim minerałom chia jest wspaniałym dodatkiem do naszej diety, który wpłynie na uzupełnienie wapnia w kościach, poprawi się jakość naszego snu, koncentracja i pozytywnie wpłynie na pracę naszych mięśni.

CIEKAWOSTKI Chia w języku nahuatl oznacza „oleisty”. W 100 gramach zawiera więcej wapnia (aż 631mg) aniżeli mleko i więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki. W dodatku są nieprzeciętną alternatywą dla wegetarian i wegan żeby uzupełnić białka w diecie.

Przygotowanie puddingu: na jedną łyżkę chia dodaj ok. 8 łyżek wody. Poprzez pierwsze 30 minut kilkukrotnie przemieszaj nasiona z wodą (lub innym płynem), bo je rozkleić. Następnie odstaw je na minimum godzinę, po tym czasie nasiona równomiernie rozłożą się w płynie i stworzą charakterystyczny dla nich pudding.

elementychia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100% (*certyfikowany naturalny). UWAGADzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki). WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gwartość energetyczna - 1859 kJ / 451 kcalTłuszcz - 31 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,8 gWęglowodany- 4,9 g, w tym cukry -0,8 gBiałko - 21 gSól - 0 g INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Parametry

Rodzaj

Chia

Wielkość opakowania

200 g

Kategoria

Ziarna i strączkowe

Producent

Bio planet - seria niebieska

Opinia użytkowników

-

Opinie oraz Recenzje

Krzysztof J.
Krzysztof J.
28.03.2024
Każda nadesłana opinia użytkownika jest dla nas niesamowicie ważna
Jeżeli udało Ci się skorzystać z pokazywanego produktu CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 200 g - BIO PLANET podziel się z odwiedzającymi swoją recenzją i opinią. Powiedz jakie są Twoje odczucia z użytkowania, czy polecasz produkt, a także czy relacja ceny do jakości jest na satysfakcjonującym poziomie.

Dodaj opinię lub recenzję

Powiązane

Wybrane dla Ciebie
Rekomendacja
Ciecierzyca prażona - przekąska bezpośrednio do spożycia 0.5 kg Badapak
Ciecierzyca prażona - genialna przekąska bezpośrednio do spożycia można stosować zamiennie z grzanki do zup Informacja o alergenach: W zakładzie...
Rekomendacja
Ziarna kawy w czekoladzie Perły Vergnano 200g
Do sklepu Szczegóły

Ziarna kawy w czekoladzie Perły Vergnano 200g

49,00 zł
Smakołyk wytwarzany dla prawdziwych wielbicieli kawy! Delikatesowe Perły Vergnano to starannie wyselekcjonowane ziarna kawy, oblane warstwą...
Rekomendacja
Fasola Jaś Tyczny 1 kg
Do sklepu Szczegóły

Fasola Jaś Tyczny 1 kg

22,00 zł
Fasola Jaś Tyczny BadaPak w swych dużych białych nasionach skrywa długą listę wartości zdrowotnych. Typowo mieści znaczne ilości z łatwością...
Popcorn ziarno zestaw Bakalland
Do sklepu Szczegóły

Popcorn ziarno zestaw Bakalland

15,21 zł
Popcorn ziarno pakiet 3 x 250 gKukurydza to istotnie odżywcze warzywo, jedno z pierwszych hodowanych na dużą skalę przez człowieka. Ojczyzną...
Rekomendacja
Badapak Płatki drożdżowe nieaktywne 1 kg
Do sklepu Szczegóły

Badapak Płatki drożdżowe nieaktywne 1 kg

55,80 zł
Płatki drożdżowe mają unikatowe wartości odżywcze. Są m.in. Źródłem białka i witamin z grupy B. Płatki drożdżowe to produkt spożywczy powstający...
Rekomendacja
Fasola biała 1 kg
Do sklepu Szczegóły

Fasola biała 1 kg

11,50 zł
Fasola znikoma Aura Fasola znikoma Aura BadaPak tak jak pozostałe odmiany mieści liczne atrybuty odżywcze. Jest zasobna w wapń, potas, fosfor,...
Rekomendacja
Groch cały obłuszczony 1 kg, GZO
Do sklepu Szczegóły

Groch cały obłuszczony 1 kg, GZO

3,30 zł
Groch należy do rodziny jednorocznych roślin strączkowych. Jest jedną z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Groch jest głównie prawidłowym...
Rekomendacja
Soczewica brązowa 1 kg, SB
Do sklepu Szczegóły

Soczewica brązowa 1 kg, SB

9,60 zł
Soczewica brązowa Soczewica brązowa BadaPak nadzwyczajne wartości odżywcze. Jest lekkostrawna, ma niski indeks glikemiczny. Soczewica brązowa...
Rekomendacja
Quinoa biała - Komosa Ryżowa biała (Ameryka Płd) 1 kg, KO
Quinoa biała BadaPak ze względu na ogrom zawartych minerałów, witamin i antyoksydantów zaliczana jest do tzw. Światowych super foods – czyli...
Rekomendacja
Fasola czarna drobna 1 kg Badapak
Do sklepu Szczegóły

Fasola czarna drobna 1 kg Badapak

13,40 zł
Fasola czarna niewielka Fasola czarna niewielka BadaPak znamionuje się dużą zawartością komponentów odżywczych. Im ciemniejszy odcień fasoli...
Rekomendacja
Ciecierzyca groszek biały (cieciorka) xxl (12) 25 kg Badapak
Ciecierzyca groszek biały (Cieciorka) Cieciorka BadaPak ma niestandardowy wygląd. Jej ziarna są duże, jasno pomarańczowe i swoim kształtem...
Rekomendacja
Groch ziarno 1 kg
Do sklepu Szczegóły

Groch ziarno 1 kg

3,10 zł
Groch ziarno BadaPak jest jednym z popularniejszych warzyw strączkowych. Posiada łuskę, dzięki temu skrywa w swoim wnętrzu znacznie więcej...