indeks

„Zdrowe kości” Autor: Lara Pizzorno

39.30 zł

out of 5

Ilość: 1 szt.

Cena: 39,30 PLN

Kategoria: .

Co czwarta kobieta po pięćdziesiątym roku życia ma objawy osteoporozy. Choroba ta nie omija również mężczyzn. Autorka miała problemy z kośćmi, a teraz cieszy się wspaniałym zdrowiem i dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem.
Książka ta jest wynikiem jej wieloletnich badań nad przyczynami powstawania oraz sposobami leczenia tej choroby. Osteoporozę może powodować niedobór witamin, minerałów oraz zła gospodarka hormonalna. Z książki dowiesz się czego potrzebują Twoje kości, aby były mocne. Autorka prezentuje prosty program żywieniowy, który jest ułożony tak, aby każdy mógł go przystosować do własnych potrzeb. Poznasz zasady bioidentycznej hormonalnej terapii zastępczej odbudowującej kości oraz szczegółowy program ćwiczeń. Wygraj z osteoporozą!