Orzech ziemny prażony stanowi bardzo popularną przekąskę na naszych stołach. Zwykle jednak błędnie traktujemy je jako niedużo wartościowy i kaloryczny artykuł, który nie zawiera dużo komponentów odżywczych.
Orzechy ziemne (arachidowe) są jednak szczególnie bogatym źródłem białka,...