Migdały stanowią znakomitą skarbnicę witamin. Odszukamy w nich pomiędzy innymi witaminy z grupy B, takie jak: tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy oraz witamina B6. Na dodatek, migdały są w stanie dostarczyć do naszego organizmu cenną dla zdrowia naszej skóry witaminę E i...